2009-05

日々の瞑想は、生活習慣として朝夕に自分の部屋でしています。 一昨日、お天気がよかったので近所の植物園に出かけて瞑想をしました。 季節柄新緑もまばゆいばかりで、 目を閉じて座っていると少しひんやりとした心地よい風が頬をなでてくれ 瞑想...