2009-06

コラム

視線を移す先の最終地が自分

瞑想を始める前は、嫌なこと辛いことがあった時の対処法として、 友人に話を聞いてもらう、旅行に出かける、美味しいものを食べる、 たくさんの買い物をする、知人が紹介してくれた癒し系グループを訪ねて、 先生といわれている方々のお話を聞く、本...