2013-01

２月の瞑想教室

浦和教室２月９日午後１時~３時２月２３日午後１時~３時会場　市民会館うらわ東京教室２月１１日午後６時~８時会場　京橋区民館横須賀教室２月２日午後１２時~２時２月１６日午後１２時...

瞑想

金井先生にはじめてお会いした時に教えていただいたことがあります。「瞑想は５分でいいですから毎日やってください。時々まとめて長時間やっても意味がありません。生活するなかで毎日想いを作って生きているのですから、心を開き、想いから...