瞑想教室を始めてから４年目になりますが、生徒さんと一緒に瞑想を通して充た
された時間を過ごせることに幸せを感じます。
お二人の生徒さんの瞑想体験です。
石渡さん
昨年の９月から教室に参加させていただき六ヵ月が経過しました。
当時、様々な人間関係等で悩むことがあり、少しでもこの状況が改善されればい
いかな、と思って始めた瞑想でしたが、瞑想のやり方はいたってシンプルで、
ひたすら「心開き 想いから離れ、自分を観る」ことの繰り返しです。
初めはこれでいいのかも全くわかりませんでしたが、教えてもらった通りに毎日
続けました。
よくわからないけど、何となく自分の行動に無駄が少なくなってきた頃、新年会に
参加しました。
会場で初めて金井先生にお会いしてから、先生の波動をいただいたというか、ど
ういう表現をしたらいいのか自分でもよく分からないのですが、自分の周りが大き
く変化をしてきました。
事情あって前職を退職して職探しをしていたのですが、新年会に参加した直後か
ら多くの仕事の話が舞い込んできて、４０代後半という年齢では珍しい外資系の
会社に正社員として就職が決まりました。
このことは新年会で先生の波動をいただき始まった変化と理解していましたが、
その後、金井先生から私の変化についてお話をいただきました。
金井先生のお話
「瞑想しているから直接的に良いことが起こるということはありません。
しかし、瞑想し行事などに参加することで自分から出る波動が良いものになる結
果、良い縁を引き寄せやすいということはあります。しかし縁は自分だけで決まる
ことではないので、瞑想していても常に自分の望むようになるとは限りません。
望む現象を得ようとして瞑想するのではなく、自分の波動を良くしようという意識で
瞑想してください。」
先生にいただいたお話は、これから瞑想を継続していくのに大変大事なことなの
でいつも意識しています。
瞑想は地味な作業ですから、ややもすると自己流になりがちですので、教室に通
いながら毎日の瞑想を続けて行こうと思っています。
松山さん
瞑想金井メソッドに出会って４年目になります。きっかけは書店で手に取った金井
先生著の「瞑想」でした。ＣＤ付きの本でしたので、誘導にしたがって自分でやって
みたのですが、自分の内側を観ることを体験して、人はこんなにも次から次へと
いろんな想いが浮かんでくるのだと気付きました。
それからは教室があることを知り、ほとんど欠かさず参加して４年目になります。
最初の頃は、瞑想しているとリラックして騒がしい気持ちが落ち着くな、という想い
だけでしたが、毎日の瞑想を続けていくうちに、自分への気持ちが深まり、日常生
活でも気になることに捉われが少なくなり、穏やかな気持ちで過ごせるようになっ
たような気がします。
自分が変化していくことで周りの人や環境も変わってきました。
軽井沢での教室合宿にも毎年参加していますが、日中はそれぞれ好きな場所に
出かけ瞑想をして、自然の中で美しい緑や風を感じていると幸福感に包まれ
仕事や将来の事など、常に頭から離れなかったものからも解放され自由な気持ち
になります。
以前の私はいろいろな想いが次々と浮かんできて、ただその場に生きてありのま
まを感じるということができなくなっていたことにも気付かされ、自然の中での合宿
ではたくさんの体験をしています。
自分の人生からごまかしを消し去り、本当の自分としていきたいという欲求が出て
きて、金井先生の会員にもならせていただきました。
これからもまだ気付いていない自分を知り、本来の自分へと近づき人生を楽しみ
たいと思います。
