コラム

２０１１年元祐波動会東京新年会お知らせ

２０１１年元祐波動会東京新年会ご案内です。瞑想教室の生徒さん、会員のご家族お知り合い、瞑想に関心のある方金井先生と共に新年の楽しいひとときをお過ごしください。日時２０１１年１月１０日（月）１２：１５受付　　１２：３０開始...

インド研修報告

１１月１４日から２４日の１０日間、デリーに３泊　ヴァラナシに３泊　カジュラホに３泊の旅でした。インド研修には数回参加していますが、今回の旅をインド体験報告として書いてみたいと思います。今回のインド研修の旅は、これまでとは違っ...

金井先生のマントラライブのお知らせ

金井先生のマントラ、誘導瞑想、講話、質疑応答があります。先生から流れるマントラにのって平安な心地よい時間をお過ごしください。金井先生の講話を聴き、これまでの考え方、価値観が変わったという方も大勢いらしゃいます。質問には丁...

瞑想教室大会に参加して

３月２０日２１日と、瞑想教室生徒さんも参加して、金井先生との瞑想、講話等を受講しました。また、教室主宰者による演習もありました。金井先生と生徒さんだけの懇談会もあり、たくさんの質問に答えていただいたことで、生徒さんには多くの気付...

受け入れる

受け入れる、ということが苦手でした。自分を受け入れることができない、ましてや周りの全てものも、なかなか受け入れるということができなかったのですが。瞑想金井メソッドをすることで、たくさんの想いから離れ、自分を観ることをして、だ...

２０１０年　瞑想新年会

金井先生と共に過ごす新年会です。金井先生に、瞑想指導を受けている方、著書をお読みになった方、金井先生にお会いしてみたい方、瞑想教室の生徒さん達が参加します。瞑想に関心のある方ならどなたでも参加できますので、お気軽に、申し...

瞑想教室で１

瞑想教室の生徒さんと、泊まりがけで3日間の戸外瞑想に出かけました。 3日間は、静かな環境の中で、お互い干渉せず、誰にも気を使わないで、自由にびのびと自分のやりたいことをやる、好きなように行動し楽しむ、夜だけ一緒に食事をし、瞑想をし...

視線を移す先の最終地が自分

瞑想を始める前は、嫌なこと辛いことがあった時の対処法として、友人に話を聞いてもらう、旅行に出かける、美味しいものを食べる、たくさんの買い物をする、知人が紹介してくれた癒し系グループを訪ねて、先生といわれている方々のお話を聞く、本...

植物園で

日々の瞑想は、生活習慣として朝夕に自分の部屋でしています。一昨日、お天気がよかったので近所の植物園に出かけて瞑想をしました。季節柄新緑もまばゆいばかりで、目を閉じて座っていると少しひんやりとした心地よい風が頬をなでてくれ瞑想...

瞑想は正しい取り組み方をして、継続していくことだと思います。

瞑想は特別なことではなくて、毎日の生活習慣として取り入れていけば、時間はかかりますが、いつの間にか変化し、その人なりに充実した日々を過ごせるようになります。私自身も瞑想を生活習慣として続けているうちに、いつの間にか、他人...

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